A Estratégia que você usou a vida toda parou de funcionar.
Seu corpo mudou as regras do jogo. Insistir em dietas restritivas agora só aumenta seus calorões, as alterações de humor e trava seu peso.
Descubra a Nutrição 40+: o novo Método para desinflamar, emagrecer e recuperar sua energia no climatério e menopausa
E, DE REPENTE... VOCÊ PASSOU A NÃO SE RECONHECER MAIS
- Falta de Libido
- Insônia
- Desânimo
- Depressão
- Ansiedade
- Flacidez
- Falta de memória e concentração
- Ressecamento
- Cansaço
- Perda da cintura
- Ganho de gordura
- Perda de músculo
- Dores articulares
- Fogachos (calorões)
- Irritabilidade
Além desses sintomas que roubam a qualidade de vida da mulher, há o aumento no risco de doenças como infarto, AVC, câncer e demências nessa fase.
Ninguém te preparou para essa fase. . .
A maioria das mulheres acaba sofrendo sem ter ideia do que está acontecendo no seu corpo e muito menos em como agir.
Matemática que não fecha:
Você come menos do que comia aos 30 anos, treina mais, e a balança sobe (ou trava).
O corpo inflamado:
A gordura abdominal apareceu "do nada" e parece blindada contra qualquer dieta.
Energia drenada:
Você acorda cansada, vive à base de café e chega ao fim do dia sem bateria.
Caos hormonal:
Calorão, insônia, libido baixa e um humor que você mesma desconhece.
Não existe “pílula mágica”, tampouco a solução está unicamente em uma reposição hormonal.
Mas existe uma forma específica de cuidar dessa nova máquina 40+ baseada na Ciência e validada na prática por milhares de mulheres em todo o mundo.
Conheça o Programa Efeito Borboleta 🦋
O protocolo de 5 fases desenhado exclusivamente para recalibrar o metabolismo da mulher 40+.
Um programa completo, para te orientar detalhadamente em todas as mudanças necessárias na sua alimentação, suplementação e estilo de vida. Esqueça os atalhos e comece HOJE mesmo a TRANSFORMAR o seu corpo e a sua vida com um PLANO DE AÇÃO prático, objetivo e com um suporte especializado para te amparar nesta fase.
Você não está sozinha!
Fase 1: Mapeando a Raiz do Problema
Investigação profunda dos seus sintomas, rotina e exames. Graças à análise prévia do seu Questionário pré consulta, identificamos os bloqueios metabólicos e hormonais. É a etapa que permite criar um protocolo exclusivo para você, desde a primeira consulta.
Fase 2: Organização da rotina e Ativação metabólica
Iniciamos o verdadeiro destrave! Com base no seu mapa, organizamos a rotina e introduzimos as estratégias específicas de ativação metabólica para desbloquear a queima de gordura, vendo os primeiros resultados nos sintomas e na balança.
Fase 3: O Desbloqueio Anti-Inflamatório
Limpeza Profunda. Você vai aprender uma nova forma de nutrir seu corpo, se livrando dos alimentos inflamatórios, os "agressores", e aproveitando o poder dos alimentos anti-inflamatórios e dos fito-hormônios, os hormônios naturais dos alimentos.
Fase 4: Potencializando a Queima de Gordura
Com o corpo limpo e a rotina ajustada, seu metabolismo está pronto para o próximo nível! Introduzimos as estratégias nutricionais e de suplementação específicas para destrancar a queima de gordura e garantir o controle efetivo dos sintomas persistentes.
Fase 5: Manutenção Definitiva
O foco agora é na sustentabilidade. Nesta fase, consolidamos seu novo comportamento alimentar. Você aprende a gerenciar a ansiedade, a lidar com a comida sem culpa e a manter a liberdade em qualquer situação (festas, viagens, estresse) para garantir que você se mantenha magra e sem sintomas para sempre.
Disseram a elas que era "coisa da idade". Elas provaram o contrário.
Caso 1: A que comia pouco e não emagrecia
"Eu vivia de salada e frango grelhado e meu peso só subia. Eu achava que meu metabolismo tinha morrido. A Bruna me mostrou que eu estava, na verdade, inflamada. Em 45 dias de Efeito Borboleta, desinchei o que não conseguia em 5 anos." — Mariana, 44 anos.
Caso 2: A refém dos fogachos e do cansaço
"Eu não dormia uma noite inteira há meses. Acordava exausta e irritada. Ajustar minha alimentação para os meus hormônios foi como acender a luz de novo. A energia voltou e os calores sumiram." — Cláudia, 51 anos.
O que você recebe
5 consultas a cada 30 dias no período de 6 meses;
Acesso ao aplicativo exclusivo;
Cardápio e receitas personalizadas;
Guia de Chás e Suchas para Menopausa
Ferramentas de comportamento e autoconhecimento
Suporte pelo whatsapp
Perguntas Frequentes
O Programa Efeito Borboleta é uma dieta restritiva?
Não. É um Método. Nossa abordagem é Nutrição Funcional. Não focamos em cortar calorias, mas sim em destravar seu metabolismo através do manejo da inflamação e dos hormônios (Fase 3). Você come para nutrir, curar e manter a saciedade.
Sou muito ocupada(o). O programa vai se encaixar na minha rotina?
Absolutamente. A Fase 2 do programa é totalmente dedicada à Organização da Rotina. Criamos um alicerce anti-estresse para que o seu plano não só sobreviva, mas funcione perfeitamente em meio a jantares, viagens e uma vida agitada.
Quais resultados eu posso esperar?
Os resultados são individualizados, mas o foco é duplo: 1) Alívio dos Sintomas: Redução drástica de calorões, inchaço, irritabilidade e cansaço. 2) Emagrecimento: Desbloqueio da queima de gordura abdominal (Fase 4), revertendo o metabolismo lento da menopausa.
Tomo hormônios. Posso fazer o programa?
Sim, perfeitamente. A Nutrição Funcional é complementar. O programa atua na causa raiz do desequilíbrio metabólico, melhorando a resposta do seu corpo (com ou sem reposição hormonal) e otimizando a sua qualidade de vida.
Por que preciso de 5 Fases?
Para garantir um resultado definitivo. Cada fase tem um objetivo cirúrgico: da Fase 1 (Mapeamento) à Fase 5 (Manutenção). O processo completo garante que o resultado não seja apenas momentâneo, mas sim uma mudança de comportamento e um domínio total do seu corpo.
Nutri Bruna Schatz CRN 11.608
Desde 2017 me dedico ao universo feminino e a transformação completa na saúde de centenas de mulheres: do equilíbrio hormonal à recuperação da autoestima.
Com conhecimento embasado na Nutrição Funcional para tratar a causa-raiz de diversos sintomas femininos.
Se você está lidando com dificuldade de emagrecer, cansaço crônico, inchaço, alterações de humor, TPM intensa, SOP, Endometriose, dor ou os desafios da menopausa, e aqui podemos utilizar diversas ferramentas para decifrar o que seu corpo está tentando dizer.
Com atendimento baseado na ciência, no acolhimento e na máxima personalização. Em um acompanhamento de 6 meses onde cada cardápio, suplemento e meta é pensado exclusivamente para você, garantindo resultados duradouros e a redescoberta da sua melhor versão.
Não é apenas uma consulta é um acompanhamento nutricional de pertinho, promovendo a transformação que devolve seu brilho e impacta sua vida de dentro para fora.
Nutri Bruna Schatz CRN-8: 11.608
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